“La única gente que me interesa es la que está loca."

“Los hijos deberían de ser siempre hijos, y los padres, padres. Sin embargo, hay veces que los roles se cambian. En ocasiones, el ser humano se ve obligado a guardar su ropa en el armario y ajustarse el traje de progenitor"  Beatriz cuartero.

Recientemente he tenido el blog muy abandonado, Ya saben que es bien difícil eso de crecer y tener muchas cosas que hacer,  que le quitan a uno el placer de escribir en un blog de pura catarsis cerebral. Recientemente todos decidieron ser expertos en trastornos mentales, para nada me considero experta, pero decidí hablar sobre esto por todos aquellos que tiene una batalla cada día y deciden seguir luchando. ¡NO ESTAN SOLOS!  Si usted tiene alguna afección mental o una persona que ama la tiene, Comprende totalmente que la vida no es fácil, pero cada día que sobrevivimos es una guerra que ganamos. Y cada segundo que decidimos luchar nos cambia la forma existir. 

Si pudiera darle algún consejo muy personal a alguien que debe luchar por una persona que ama  con algún trastorno mental serian estos:

• No intenten comprenderlos: La lastima no va cambiar, ni mucho menos ayudar, simplemente decidan estar, decidan que su prioridad siempre va ser demostrar que están cerca sin importar las situaciones.
• Realicen actividades artisticas: Muchas veces el arte es la mejor forma de canalizar las emociones que no podemos describir o decir. 
• No intenten cambiar el estado de animo de las personas: Es absurdo, intentar cambiar el estado de animo con frases motivacionales o comentarios que pueden agobiar mucho mas a la persona que sufre estos padecimientos. 
• No se impongan: Obligar a una persona no va solucionar ningún padecimiento, señalar o incluso pretender que las personas cambien sus hábitos de la noche a la mañana solo va a hacer que la afección se intensifique. 
• Los trastornos mentales son reales: jamas le diga a una persona que su batalla no es real, antes de juzgar a alguien póngase en su lugar. 
• Las personas con transtornos mentales NO SON ESTUPIDOS: no los trate de esa forma.
• La rutina es importante: Crear una rutina para la hora de dormir y la hora de levantarse es importante, a las personas con alguna afección mental les recomiendan dormir de 8 a 9 horas diarias. 
• Actividad fisica: La actividad física es importante, mas no debe ser un ejercicio muy intenso que pueda desencadenar episodios maníacos. 
• Por ningun motivo deben estar solos por mucho tiempo: No me refiero a que los traten como niños, pero es importante que las personas con esta afección no tengan largos periodos de tiempo solos. 
• No deben consumirse sustancias que creen dependencia: drogas sin prescripción medica, alcohol, cafeína, pueden perjudicar la estabilidad de la persona 
• Llevar una vida útil: Una enfermedad mental no incapacita, es recomendable que las personas lleven una vida activa para que sepan que son importantes social mente. 
• Entender los limites:las personas con trastornos mentales No pueden controlar sus estados de animo, decirle a una persona que deje de actuar como loco. NO VA LO VA A AYUDAR. 

El panorama al afrontar una enfermedad mental muchas veces es descorazonado, no existen curas milagrosas, ni mucho menos soluciones rápidas y sencillas. Hay días buenos, hay días malos y sobre todo hay días terribles. Hay que tomar cada día como venga, hay que saber que el  estrés 

perjudica las afecciones mentales y que se debe ser el equilibrio para las personas que padecen alguna enfermedad mental. A veces hay que asumir las responsabilidades de las personas, la comunicación abierta y honesta es vital. Siempre hay que preguntarle a las personas la manera en que se sienten ademas siempre decir y demostrar lo mucho que se quiere a la persona con esta afección. 

Manténgase cerca de las personas que ama, no olvide demostrar todos los días lo mucho que los quiere, sea paciente y sobretodo necesita mucha fortaleza personal para ser el eslabón fuerte y el apoyo cuando alguien mas lo necesita.

Nadie nunca va comprender que es vivir y que es convivir con una persona que sufre una enfermedad mental, no hay nada de que avergonzarse, no hay necesidad de dar explicaciones sobre la vida personal. Decida que su prioridad siempre va ser, las personas que usted ama; celebre cada día como un logro. 

Si usted no debe luchar con alguna transtorno mental o comparte la lucha con alguien que ama; antes de decidir juzgar la vida de los demas, debería comprender que cada persona cada día lucha con sus propios demonios y muchas veces esos demonios ganan la batalla. En lugar de complicar una vida que ya esta complicada, decida ser la diferencia y si no va a ayudar, NO JODA.

¡La vida no es fácil; pero vale la pena decidir luchar cada día!

“La única gente que me interesa es la que está loca, la gente que está loca por vivir, loca por hablar, loca por salvarse, con ganas de todo al mismo tiempo, la gente que nunca bosteza ni habla de lugares comunes, sino que arde, arde como fabulosos cohetes amarillos explotando igual que arañas entre las estrellas.” Jack Kerouac